saude em dia

O atendimento na saúde pública encara diversos desafios. A grande quantidade de pessoas em filas de espera, a atuação pouco satisfatória de profissionais e a baixa efetividade, em muitos casos, reforçam a ideia de pouca eficiência. Pioneiro, o Sistema Único de Saúde (SUS) tem muito a oferecer a pacientes com diferentes condições e necessidades. Porém, é preciso driblar esses obstáculos para que seja viável otimizar todo o processo. Com isso, a gestão dos hospitais precisa trabalhar para que tudo possa sair do papel. O uso de estratégias adequadas faz a diferença nesse momento. Descubra quais são as 6 melhores para obter os níveis desejados. 1. PADRONIZE OS PRINCIPAIS PROCESSOS DE ATENDIMENTO Quando a equipe não sabe qual processo deve ser implementado, é comum que tudo se torne menos eficiente. O resultado vem na forma de um longo  tempo de espera  por atendimento, assim como na insatisfação dos pacientes de uma maneira geral. Para lidar com essa questão, o melhor é padroniz

Comer melhor, dormir bem, movimentar o corpo, se reunir com os amigos. Estes e outros hábitos nos ajudam a garantir uma vida melhor e mais longa. Confira abaixo 12 medidas essenciais para aumentar a sua  expectativa de vida e viver com mais qualidade . A ciência comprova. 1. Comer melhor O cuidado com o que vai no seu prato é um dos pontos centrais para alcançar uma maior qualidade de vida. O abuso de alimentos ricos em gorduras saturadas, sódio e açúcares é um gatilho para doenças como infarto, derrames, hipertensão, obesidade, diabetes e até câncer. Em contrapartida, é fácil incluir no cardápio alimentos heróis da resistência e da longevidade. Cientistas da Universidade Park, nos Estados Unidos, concluíram que consumir mais oleaginosas (nozes, castanhas, avelãs, amêndoas e pistache) reduz o risco de males cardíacos entre 25% e 39%, quando consumidos cinco vezes por semana. Elas são ricas em gorduras boas, em especial o ômega 3, que diminuem as taxas de colesterol ruim e ev